Eloise Taillefer

Aujourd’hui je vais te révéler le super pouvoir dont tu disposes, c’est un secret réservé aux petits yogis de Récré Yoga et qui j’en suis sûre va te permettre de trouver le trésor caché au fond de toi !

Tout d’abord je vais te raconter une légende amérindienne :

L’histoire des deux loups

Un vieux chef Indien Cherokee utilisa une fable avec deux loups pour enseigner la vie à son petit-fils.

Il commença : « C’est un combat terrible qui se produit entre deux loups. L’un est mauvais, il n’est que colère, envie, tristesse, regret, avidité, arrogance, auto apitoiement, culpabilité, ressentiment, sentiment d’infériorité, mensonges, faux orgueil, sentiment de supériorité et ego. »

Alors que l’autre loup, dit-il «  est bon, et n’est que joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. »

Selon le chef Indien, cette bataille intérieure est vécue par chacun d’entre nous sur cette terre,

« Ce combat terrible se passe aussi en toi, et à l’intérieur de chacun. »

Le petit-fils demanda : « Grand-père, lequel des deux loups va gagner? »

Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement:« Celui que tu nourris».

 

Tu as compris n’est ce pas ?

Pour avancer vers le trésor d’une vie heureuse, il est important de choisir ses pensées et de décider si elles sont sympas ou non avec toi et les autres,

Tu peux observer tes émotions et nourrir le besoin qui se cache derrière, avec l’aide d’un adulte en qui tu as confiance par exemple,

Tu as le droit de choisir tes actions et de vérifier si elles te plaisent ou non.

Tu as le super pouvoir de décider quelle sera ta vie en cherchant le trésor qu’il y a dans chaque situation que tu vis…

 

Tiens tu connais le principe du verre à moitié vide ? à moitié plein ?

Imagines ta boisson préférée…

Tu le vois comment toi, le verre ?

Tu peux avoir envie de le trouver déjà presque vide en te sentant frustré…. Et c’est normal, mais tu disposes d’un super pouvoir maintenant !

Celui de décider si tu vas mettre de la joie, de l’amour dans tes pensées, cela s’appelle l’intention positive. Et que finalement il t’en reste encore la moitié J

Tu remarques que la quantité d’eau, la réalité, elle n’a pas bougé, c’est l’intention que tu mets dans la vision du verre qui change ton émotion et ton ressenti.

En yoga, dans chaque cours on prend la vie comme elle vient et on essaie d’y trouver un trésor, parfois bien caché, et la découverte est d’autant plus réjouissante quand on a mis un moment à le trouver.

Par exemple quand tu essaies de faire un asana difficile, que tu  t’entraines toutes les semaines à la maison et un jour tu y arrives !!!

Ton super pouvoir est la PERSEVERANCE et la CONFIANCE EN TOI.

Tu as réussi à dépasser les pensées négatives, comme celles ,peut être, que tu n’y arriveras pas.

Et tu es arrivé  à un résultat qui nourrit ton loup heureux de l’histoire.

Et c’est ce que nous apprenons en yoga à chaque séance, d’être des explorateurs aux supers pouvoirs de l’intention positive.

Et après le cours de yoga, tu peux essayer de trouver des trésors semés un peu partout dans ta journée

Dans tes devoirs,

Dans tes obligations,

Dans ce qui te semble difficile,

Dans toutes ces situations, tu as une merveille qui se cache,

Alors tu l’actives quand ton super pouvoir ?

 

Il y a quelqu’un qui a résumé cette loi du karma, comme on l’appelle en yoga :

« Sème une intention, et tu récolteras une pensée,

Sème une pensée et tu récolteras une action,

Sème une action et tu récolteras une habitude,

Sème une habitude et tu récolteras un caractère,

Sème un caractère et tu récolteras un destin »

Ralph Waldo Emerson